U jeku globalne pandemje koronavirusa ljudi širom svijeta traže način kako se nositi sa novonastalom situacijom, a instruktorica tehnika kvantne misli Anil Sehirlioglu preporučuje pozitivne misli kao znatno oružje u borbi protiv bolesti, javlja Anadolu Agency.
“Tokom pandemije ljudi moraju voditi računa o svom mentalnom zdravlju, baš kao što brinu i o tome šta jedu i piju. Nesreća je emocija koja najviše šteti imunološkom sistemu čovjeka“, poručila je Sehirlioglu.
Koronavirus se krajem prošle godine pojavio u kineskom gradu Wuhanu, a dosad se proširio u 170 država i teritorija u svijetu. Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) proglasila je 11. marta globalnu pandemiju COVID-19.
“Trenutno najviše pažnje trebamo posvetiti da budemo emocionalno jaki, stabilni i spokojni unutar sebe“, kazala je Sehirlioglu.
Ističući kako je ovo pravo vrijeme da se ljudi posvete svom unutrašnjem svijetu i jačanju ličnosti, Sinirlioglu je kazala da je dokazano da smijeh i spokoj imaju veliki efekt na iminološki sistem čovjeka.
“Fizičko i mentalno zdravlje čovjeka su povezani. Naravno, svi brinemo za fizičko zdravlje, ali i mentalno zdravljeje važno za imunitet“, kazala je Sehirlioglu.
Brzo širenje koronavirusa u svijetu je izazvala masovnu pojavu straha i anksioznosti kod ljudi. Vlasti država širom svijeta su uvele striktne mjere ograničavanja kretanja i reduciranja socijalnih aktivnosti te pozivaju građane da ostanu u svojim kućama kako bi se zaustavilo širenje opasnog virusa.
Sehirlioglu preporučuje ljudima da vrijeme u kućama provode korisno na način da rade vježbe meditacije, čitaju knjige i gledaju filmove i serije koji će im pobljšati raspoloženje i tako rade na jačanju ličnosti.
Prema podacima američkog univerziteta “Johs Hopkins“, u svijetu je koronavirusom zaraženo 435.000 ljudi, a od posljedica zaraze preminulo je više od 19.000 oboljelih, izliječeno je blizu 112.000 zaraženih.