Specijalitet bajramske sofre: U jednom komadu baklave ima 560 kalorija

64

Bajramski praznici su stigli, te se obilježavaju u muslimanskim domovima širom svijeta. Radost, veselje, obilazak najmilijih i trpeze punije nego obično.

Na njima, na samom kraju, slijedila je kraljica kolača – baklava.

A, da li ste znali koliko jedna baklava ima kalorija?

U jednom kolaču ima čak 560 kalorija…

Znamo li da prosječnoj osobi, koja se ne bavi previše tjelesnim aktivnostima treba 1500 (žene), odnosno 2200 (muškarci) kalorija, onda shvatamo kakav haos u svoj organizam unosimo ‘pretrpavamo’ li se baklavama, prenosi Aura.

Istina, nije ni Bajram stalno, ali nije zgoreg da vam otkrijemo koliko kalorija (otprilike) troši koja aktivnost:

– Za jedan sat ‘normalne’ šetnje potrošite oko 156 kalorija

– Trčanje, sat vremena, troši oko 340 kalorija

– Jedan sat plesanja potrošit će oko 400 kalorija-Plivanje sat vremena troši oko 450 kalorija

– Budete li sat vremena vozili biciklo potrošit ćete 240 kalorija